多少人晚上睡不著，早上醒不來(lái)，有的人解釋睡不著的基本原因是手里離不開手機(jī)，心里住了一個(gè)沙比，然而非也，這是你睡眠質(zhì)量的不好，每天白天忙忙碌碌，雖然身體累，但是總會(huì)失眠，因?yàn)槟銈兊木�神一直沒(méi)有松下來(lái)，想要快速入睡也是有方法的，快來(lái)看看AB型血快速入睡之法。

AB型血的人日常生活比較普通，而且是個(gè)比較獨(dú)立獨(dú)行的人，關(guān)于他們的真正行蹤真的沒(méi)幾個(gè)人能夠得到確實(shí)的肯定，偶爾會(huì)看到他們靜靜地在圖書館看書，像個(gè)很文靜的人，但是轉(zhuǎn)身又會(huì)看到他們?cè)?a target='_blank'>籃球場(chǎng)灑熱血，活力十足！

AB型血的人其實(shí)就是這么一時(shí)一個(gè)樣的，性格有些自相矛盾，是個(gè)有著雙重性格的人，而且兩種性格還能轉(zhuǎn)換得很自然，有些連他們自己也都不發(fā)覺(jué)，但更多的時(shí)候喜歡自己藏起來(lái)獨(dú)處，而后就沉醉于自己的幻想世界里面。

然而總的來(lái)說(shuō)，AB型血的人是個(gè)喜歡胡思亂想的人，即使手上有事做，也會(huì)陷入自己的深思中，常常思考到深夜，正因?yàn)橄胩�多，想太多了就越想越精神，很難入眠，失眠就成了很平常的事，早早地躺在床上也會(huì)很難入眠，奉勸AB型血的人試試放空自己的精神世界，不要想得太復(fù)雜了，人生其實(shí)很簡(jiǎn)單的，還是趁早睡覺(jué)吧！

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