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B：壓力超標(biāo)指數(shù)：99%

最近的你壓力是整個(gè)高到快爆炸的狀態(tài)，你真的很能忍、也真的很會(huì)忍，其實(shí)你的身體已經(jīng)反映出你的壓力狀態(tài)，可能你已經(jīng)常常生病、常常吃不下東西、或是就算很累卻還是沒辦法好好睡一覺，或是獨(dú)處時(shí)會(huì)不自覺痛哭。

你太有責(zé)任心，但是你也要清楚這樣下去對你只有造成更多的傷害，你需要的是好好休息、并且把你的生活調(diào)整到一個(gè)正常穩(wěn)定的狀況，否則再繼續(xù)這樣壓力超標(biāo)下去，你的身體和心靈都會(huì)變得更糟糕，這樣對你是沒有任何好處的。

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