發(fā)布時(shí)間：2016-10-12 10:35 我來說說 我要投稿
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C瘦身成功2顆星
親最近容易體重不穩(wěn)定，忽胖忽瘦，你可能突然飽餐一頓，有可能突然餓一天。這樣不規(guī)律的進(jìn)食，更容易暴飲暴食，讓胃成為一個(gè)無底洞。建議親多吃含粗纖維多的食物，比如營(yíng)養(yǎng)豐富的土豆，紅薯，和燕麥，這些食物飽腹感強(qiáng)，可以抑制親旺盛的食欲。
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