發(fā)布時(shí)間：2016-06-23 20:07 我來說說 我要投稿
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7.柚子
柚子是保證人體健康,使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護(hù)血管功能,預(yù)防動脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃8只柚子能明顯促進(jìn)運(yùn)動中受傷的組織器官恢復(fù)健康。
愛吃柚子的人身體很健康、有很好的運(yùn)動細(xì)胞,但自我意識太強(qiáng)、容易急躁。
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