當(dāng)你熬一夜夜肌膚黯淡了、黑眼圈出來(lái)了，你該怎么辦呢?今天為你貼心介紹熬夜后補(bǔ)償肌膚受損10個(gè)妙招，一起來(lái)看看吧!

　　肌膚問(wèn)題一：肌膚黯淡

　　熬夜會(huì)令肌膚的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)分丟失、血液循環(huán)變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之后，肌膚自然黯淡、發(fā)黃，缺乏生動(dòng)的光彩，并加速衰老的進(jìn)程。此時(shí)，你迫切需要對(duì)肌膚進(jìn)行深度保養(yǎng)。

　　(1)多吃獼猴桃和肉皮

　　皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過(guò)度流失，飲食上應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。

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