明星們是越來越看不出他們的真實(shí)年齡了！近日，41歲的袁立在網(wǎng)上曬出一張素顏穿著睡袍的照片。袁立坐在床邊，雙手捧著臉頰，露出幾分“萌氣”。袁立還感嘆：“無論今天如何不開心，明天太陽照常升起。”

　　水質(zhì)決定膚質(zhì)

　　袁立并認(rèn)為護(hù)膚要從飲食、運(yùn)動、保養(yǎng)、睡眠四方面進(jìn)行呵護(hù)。首先從飲食方面，她強(qiáng)調(diào)一定要喝好水：“喝進(jìn)身體的水十分重要，喝下好水心情愉悅，喝下泛黃的水，也會在皮膚上顯現(xiàn)出來。我會認(rèn)準(zhǔn)某個品牌、選擇含某些礦物質(zhì)的水飲用。”

　　常吃豬皮補(bǔ)膠原蛋白

　　袁立透露她從小就經(jīng)常吃豬皮，正因?yàn)槔锩娴哪z原蛋白，為她的“絲綢肌膚”打下了基礎(chǔ)。她平時口味也以清淡為主。她建議大家更盡量少吃動物的內(nèi)臟，即使有自己的飲食愛好，也要為了擁有“絲綢肌膚”忌口。

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