導(dǎo)語(yǔ)：美國(guó)心理學(xué)教授羅伯特·愛(ài)潑斯回顧了前人進(jìn)行的“戀愛(ài)科學(xué)”的研究，總結(jié)出“科學(xué)戀愛(ài)十式”，還結(jié)合實(shí)驗(yàn)琢磨出“靈魂凝視”、交換秘密、“讀心”等幾種具體的練習(xí)法，希望能夠幫助人們科學(xué)、“可持續(xù)”地戀愛(ài)。“科學(xué)戀愛(ài)”法不僅適用于情侶間，親人朋友間用了也能夠增進(jìn)感情。

　　第一式：情緒激發(fā)

　　當(dāng)人們一起從事某些活動(dòng)激發(fā)起強(qiáng)烈的情緒時(shí)，相互間更容易產(chǎn)生感情。能喚起激動(dòng)情緒的活動(dòng)包括探險(xiǎn)、做運(yùn)動(dòng)或者是將自身置于某種危險(xiǎn)的環(huán)境中。愛(ài)潑斯坦發(fā)明的練習(xí)法是，兩人之間交替著向后仰倒，由對(duì)方在身后接住，然后相互說(shuō)出自己的感覺(jué)。

　　第二式：近水樓臺(tái)

　　距離上的接近性本身就有助于人們之間產(chǎn)生好感。如果兩個(gè)人有意識(shí)地接近對(duì)方，故意地讓對(duì)方進(jìn)入自己的個(gè)人空間，很快他們之間就會(huì)變得親密起來(lái)。愛(ài)潑斯坦提出的練習(xí)法是，兩人相隔約1米站定，然后每隔10秒將距離拉近一點(diǎn)點(diǎn)，一直到雙方快要碰到為止。

　　第三式：培養(yǎng)共同點(diǎn)

　　愛(ài)潑斯坦分析了杜克大學(xué)行為分析經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹·阿萊利以及麻省理工大學(xué)的有關(guān)研究后認(rèn)為，盡管差異很大的人之間有可能相互吸引，但是人們更容易同與自己相似的人——不論是智力水平、出身背景還是個(gè)人魅力方面——成為情侶。有些研究甚至發(fā)現(xiàn)，有時(shí)僅僅是模仿一個(gè)人也能夠增進(jìn)相互之間的感情。愛(ài)潑斯坦的練習(xí)法是，兩人靠近站著或坐下，隨意地挪動(dòng)自己的手腳，但是同時(shí)要模仿對(duì)方的動(dòng)作，要做到兩人都感到自己是自由在動(dòng)，但雙方的動(dòng)作又是協(xié)調(diào)一致的。

　　第四式：培養(yǎng)幽默感

　　愛(ài)潑斯坦引用婚戀咨詢師珍內(nèi)特·勞爾和羅伯特·勞爾1986年的一項(xiàng)研究認(rèn)為，在持久而幸福的婚戀關(guān)系中，愛(ài)侶們總能常常讓對(duì)方開(kāi)懷大笑。還有研究則表明，女性更容易傾心于能夠讓自己笑的男伴。

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• “科學(xué)戀愛(ài)”10技巧 讓愛(ài)情有滋有味
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